Petits plus

Sophia Kouamé - Une reconversion réussie

En parallèle d’une vie d’expatriée et rythmée par les voyages, ma carrière professionnelle débute avec mille petits boulots. Diplôme en poche, je serai agent commercial dans la mode puis la sérigraphie. Je refais des études, je travaillerai alors dans des banques d’investissement avant de choisir d’être maman de 3 gars à temps plein.
Non outillée, l’ascenseur émotionnel et le brouillard intérieur ont été de vraies mises à l’épreuve.
Il m’a fallu réagir avant le burn-out pour retrouver une qualité de vie, du sens, de la joie et avancer avec succès vers mes propres objectifs plus clairs.
Donc, de l’inconfort au bien-être, il m’a fallu oser !
A quoi ressemblerait votre vie si vous osiez ? Comment est ce que vous vous sentiriez ?
Donnez-vous les moyens de le découvrir, être authentique, vous faire confiance et redéfinir vos possibles.

Je serai votre compagnon sur ce chemin! 

Mon actualité

Yoga En Famille avec les adhérents de l’Association des 3 Eléments (Celle st-Cloud). Un accueil et une séance magnifiques ! 25 personnes satisfaites !

A venir…
Rejoindre comme Coach bénévole l’association le Square (Suresnes) pour apporter des outils de gestion du stress aux personnes démunies demandeuses.

Des collaborations entre thérapeutes pour des ateliers et des retraites aussi inspirants que fun.

Inspirations

« Le Yoga ne change pas seulement la façon dont nous voyons les choses, il transforme la personne qui voit » BKS Iyengar

Mes lectures du moment

Dialogues avec l’ange- Gitta Mallasz Ed. Aubier

Yoga lectures inspirations
Mes passions

Ce que je souhaite transmettre

C’est un honneur et un privilège de me retrouver dans la posture de celle qui accompagne et apporte un grand soutien à l’autre pour lui rappeler son propre potentiel d’action.

Je me forme sans cesse ; je transmets mon expérience et mon vécu.
La transformation est possible en toute simplicité grâce à une attention bienveillante envers soi et à chaque pas- petit ou grand- qu’on s’autorise à faire.

Tout est source d’enseignement.

Transmettre Yoga

Mes Apprentissages Clés